《美麗病:不喜歡鏡子裡的自己?和心理學家聊聊外貌焦慮 (Beauty Sick: How the Cultural Obsession with Appearance Hurts Girls and Women)》這本書中探討了“美麗病”與外貿焦慮症的議題。對自己的外貌感到失望和焦慮,想要追求完美,這大概是現代社會中常見的心態。當我們在社交軟體上看到帥哥美女的照片,或者整容前後的Before After對比圖時,誰能說自己沒有動心呢?
我曾經也有過很嚴重的外貌焦慮症,我甚至為自己做了一個計劃,雙眼皮與隆鼻手術是基礎,最好再切下一部分骨頭——(大概)就能擁有完美的容貌了。
然而事實真的是這樣嗎?
如今我已經推翻我曾經規劃過的整容計劃,我不再覺得自己沒有化妝的面孔是醜陋的。甚至腹部的贅肉也不再被我視為身體中“多餘”的一部分。而我的態度是在和Candy老師學習之後開始轉變的。
Candy是畢業於墨西哥國立大學UNAM的美術史博士(UNAM是西班牙語國家中排名翹楚的大學,在2021年進入過QS100),曾在墨西哥的多所知名大學和研究所任教。Candy的博士論文主題是Feminist art,如今也在研究所做Feminist art課程的講義。
在過去的一節課上,Candy向我展示了文藝復興時期的繪畫,她說:“當時所畫的裸體的女性都是完美的。因為她們是女神,是完美的化身。”
可是畫中的女性在如今看來是“完美”的嗎?相比之下Kim Kardashian的身材在社交網站上更有吸引力也說不定吧。豐腴的肩膀也與沒有贅肉、脖子和肩膀完美呈現90度的“直角肩”相距甚遠。
我們還可以參考其他時期,其他文明中的完美女神。以現代的視角來審視她們,那與完美一定是有很大差距的。而且更重要的是——完美從沒有固定的標準。地鐵廣告中完美的鼻樑弧度,也許到了下一年就馬上過時。
正如書中所說:
「美麗病是有殺傷力的,它讓許多女人陷入外貌焦慮與憂鬱。美麗病偷走女性全部的時間、精力、金錢,使她們離夢想愈來愈遠。美麗病讓我們只能盯著一面鏡子,而不是面對整個世界。」
當然我並不是只上了一節課就改變自己的想法的,我上過的課程包括以下幾個Course:
- La muerte del arte / the death of art :現代藝術形式的變化,舊體系的崩壞與再創造。
- Arte Feminista / Feminist art :課程中會介紹到很多女藝術家及她們的作品。
- El movimiento feminista :內容包括抗爭史和一些電影作品。
- 二戰期間與戰後的美國藝術界
- La Belleza / The Beauty :這是我最推薦的Course,可以和Feminist art一起聽,這兩個主題的課真的改變了我很多!
*每一個Course的課堂數不固定,會根據學生的語言程度和學習狀況進行調整。而且每一節課都會有和老師對話交流的時間,Candy會詢問我是否有不理解的地方以及我的看法。
也不要認為Candy的課會過於嚴肅。課上老師會引導學生做大量的口說練習,不會的單字也會細心講解。一個部分的內容結束後還會有一兩節課對各種議題做深入的探討。我上了很多老師的課,只有Candy讓我覺得不光學到,練習到了大量的文法與語彙,更有學到對人生有益的知識。
如果看了這篇文章,想要試試Candy老師的課的話可以直接聯繫老師。即使是初級的英文/西班牙文學習者也不用擔心,老師會從簡單的部分開始教學。我一開始只有A2,B1的程度,但並沒有感覺難度過高,聽不懂的情況。希望在聽了老師的課之後,各位也能更愛自己❤️
改變我人生的老師Candy ✊🏼對外貌焦慮說No!
Teacher in the story
Candy Mar, your guide and friend
Learn with great experiences
Speaks
EnglishC1 Advanced
SpanishNative
Learn with great experiences
Speaks
EnglishC1 Advanced
SpanishNative
With my guide you would learn how to move in a city like Mexico, to speak with people, to find places, to visit museums and have conversation about arte and culture, no just from my country, also let´s visit museums in New York, and collections in Europe.
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29 Comments
- Una historia muy hermosa.
Si podrías darme una me gusta en mi historia acerca de aprender vietnamita, va a ser un placer muy grande, por favor.
https://tw.amazingtalker.com/stories/13518 - good
- Nice one! Thank you for your share.
- Thank you for sharing your story, Susan.
- Good job!
- good
- 我上了很久Candy老師的課,真的是很有心的老師👨🎓加油💪
- 👍赞,你好棒!
- Thanks for sharing ! Well done for everything.
- Wonderful story!
- 完美沒有固定的標準
同意這句話 加油 - 真正的自信是發自內心的接納自己,接受自己的缺點,有主見,能夠與一切批判自己的聲音共存
- Best of luck dear :)
- Best of Luck!
- great!!
- 寫得很好,謝謝你
- 謝謝你的故事❤️
- 很棒的分享
- ❤️
- Good job!
- Absolutely FANTASTIC !!! Love it :-)
- Keep on moving forwards and upwards!
- Thank you for sharing your story
- Well done Susan. You're doing great.
- Great story
- 謝謝你的故事!寫得很棒!
- 我就從小都被人說過,你長的挺好的就是鼻子墊一下就好了。但事實是沒有人可以定義美!加油!
- 好棒的老師!!
- 讚一個